Sofia Pilates Studio е нов, функционален клуб за индивидуални и групови пилатес тренировки, насочени към подобряване на стойката, гъвкавостта и цялостния тонус на тялото.
Намираме се в Hill Tower на бул. „Джеймс Баучер“ 76А – леснодостъпна локация и модерна среда.
От 2016 г. Sofia Pilates е място за всички, които искат да се грижат отговорно за тялото си. Нашата мисия е да ви помогнем да изградите здравословни навици, да подобрите физическото си състояние и да постигнете устойчиви резултати.
Работим с внимание към всеки клиент и се стремим ежедневно да оправдаваме вашето доверие.
Заедно полагаме правилните грижи за доброто ви физическо състояние и постигаме видим напредък.
Тренировки на Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, CoreAlign и Chair за цялостно укрепване и гъвкавост без мускулен обем.
60 минути лично време с програма, съобразена изцяло с вашите цели, физически възможности или ограничения.
Нежни и безопасни упражнения за укрепване на тазовото дъно, облекчаване на болки и подготовка за раждане.
Подходящ при болки в гърба и кръста, проблеми със ставите и нужда от щадящо укрепване на мускулатурата.
В Sofia Pilates работим със специализирани уреди Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, CoreAlign и Chair, за да изградим силно, гъвкаво и устойчиво тяло. Методът Пилатес укрепва дълбоката мускулатура, подобрява стойката и възстановява естествената подвижност на гръбначния стълб и ставите.
Всяка тренировка е съобразена с вашите физически възможности, цели или ограничения.
Разтягащи и укрепващи упражнения за облекчаване на напрежението и възстановяване на стойката.
Нежни упражнения за тазовото дъно, подобряване на кръвообращението и подготовка за раждане.
Физическата активност е естествен антистресов фактор – възстановява тонуса, енергията и емоционалния баланс.
В Sofia Pilates съчетаваме дългогодишен опит, индивидуален подход и работа със специализирани уреди, за да ви осигурим безопасна, ефективна и вдъхновяваща тренировка.
Работим с квалифицирани инструктори, които подхождат с внимание и експертиза към всяка тренировка.
Тренировки на Reformer, Cadillac, CoreAlign и други професионални уреди за максимален ефект и безопасност.
Години опит
Доволни клиенти
Проведени индивидуални тренировки
Индивидуално внимание
Постигате хармония между тяло и ум чрез контролирано движение, правилно дишане и осъзната концентрация.
Индивидуално внимание и програма, съобразена изцяло с вашите цели, възможности и физическо състояние.
60 минути лично време – инвестиция във вашата гъвкавост, сила, енергия и жизненост. Видими резултати без излишно натоварване.
Редовната физическа активност намалява стреса, подобрява настроението и възстановява вътрешния ви баланс.
Вижте свободните тренировки и изберете най-удобния за вас ден и час.
Резервирайте лесно и бързо. При нужда от промяна можете да отмените до 24 часа предварително.
Студиото предлага безплатен паркинг до 2 часа на хотел „Маринела“, както и 10% отстъпка от услугите на автомивката в хотела — защото ценим комфорта на нашите клиенти.
Доволни клиенти
Усетете разликата още след първото посещение. Персонално внимание, професионален подход и атмосфера, която ви кара да се върнете отново.
"След няколко седмици тренировки усещам значителна промяна в стойката и тонуса си. Атмосферата е спокойна, а вниманието към детайла е на високо ниво."
"Професионално отношение и модерна база. Харесва ми индивидуалният подход и това, че всяка тренировка е различна и предизвикателна."
Да. Тренировките са подходящи както за напълно начинаещи, така и за напреднали. Програмите се адаптират спрямо индивидуалното ниво и физическо състояние.
Можете да резервирате чрез телефон, съобщение или през нашата система за записване. При необходимост от промяна или отмяна е нужно 24-часово предизвестие.
Да. Осигурен е безплатен паркинг до 2 часа на хотел „Маринела“. Клиентите ни получават и 10% отстъпка от услугите на автомивката в хотела.
Препоръчително е удобно спортно облекло, което позволява свобода на движение. Работи се с чорапи (по възможност противоплъзгащи).
Валидността на всички пакети е един месец от датата на закупуване и срокът не се удължава.
